Sie möchten aquafit werden? Mit Wassergymnastik etwas für die Gesundheit tun, ohne sich übermäßig zu verausgaben? Guter Plan! Denn das gemeinsame Training macht zum einen richtig Spaß, zum anderen bringen die besonderen Bedingungen im Wasser viele Vorteile mit sich.
Im Wasser sind wir fast schwerelos – Gelenke und Sehnen werden geschont, der Rücken entlastet, die Haut massiert – herrlich! Unsere Bewegungen wiederum werden durch den Widerstand des Wassers gleichmäßig erschwert – mit entsprechend gleichmäßigem Trainingseffekt. Noch ein Vorteil: Sie können in jedem Moment genau steuern, wie sportlich oder entspannt Sie zur Sache gehen. Wassergymnastik bedeutet: schonendes ganzheitliches Bewegungstraining.
Auch das dürfte Sie freuen: Außerhalb der Ferienzeiten können Sie bei uns jeden Tag Wassergymnastik machen – ohne Voranmeldung und ohne zusätzliche Kosten (nicht am Wochenende und an Feiertagen). Unser Wassergymnastik-Angebot ist immer vormittags und dauert jeweils 30 Minuten. Einzige Einschränkung: Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 30 begrenzt. Machen Sie einfach mal mit – hier sind die Termine:
| Montag | 11.00-11.30 Uhr | Wassergymnastik |
| Dienstag | 09.30-10.00 Uhr | Wassergymnastik |
| Mittwoch | 09.30-10.00 Uhr | Wassergymnastik |
| Donnerstag | 09.30-10.00 Uhr | Wassergymnastik |
| Freitag | 09.30-10.00 Uhr | Wassergymnastik |
