Frauen machen Wassergymnastik mit roten, grünen, orangenen und blauen Schwimmnudeln
Frauen machen Wassergymnastik mit roten, grünen, orangenen und blauen Schwimmnudeln

Wassergymnastik

So macht Bewegung Spaß!

Ihr möchtet aquafit werden? Mit Wassergymnastik etwas für die Gesundheit tun, ohne sich übermäßig zu verausgaben? Guter Plan! Denn das gemeinsame Training macht zum einen richtig Spaß, zum anderen bringen die besonderen Bedingungen im Wasser viele Vorteile mit sich.

Gästeaufkommen

Verfügbarkeit E-Tickets

Heute

Morgen

Eine Frau lacht herzlich beim Wassergymnastik Kurs mit grünen, gelben und blauen Schwimmnudeln.

Gut für Gelenke, Kraft und Ausdauer

Im Wasser sind wir fast schwerelos – Gelenke und Sehnen werden geschont, der Rücken entlastet, die Haut massiert – herrlich! Unsere Bewegungen wiederum werden durch den Widerstand des Wassers gleichmäßig erschwert – mit entsprechend gleichmäßigem Trainingseffekt. Noch ein Vorteil: Ihr könnt in jedem Moment genau steuern, wie sportlich oder entspannt ihr zur Sache geht. Wassergymnastik bedeutet: Schonendes ganzheitliches Bewegungstraining.

Eine Frau im Wasser lacht fröhlich mit roter Schwimmnudel in der Hand.

Kostenfrei und ohne Anmeldung

Auch das dürfte euch freuen: Außerhalb der Ferienzeiten könnt ihr bei uns jeden Tag Wassergymnastik machen – ohne Voranmeldung und ohne zusätzliche Kosten (nicht am Wochenende und an Feiertagen). Unser Wassergymnastik-Angebot ist immer vormittags und dauert jeweils 30 Minuten. Einzige Einschränkung: Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 30 begrenzt. Macht einfach mal mit – hier sind die Termine: 

Die Kurstermine

Montag11.00-11.30 UhrWassergymnastik
Dienstag09.30-10.00 UhrWassergymnastik
Mittwoch09.30-10.00 UhrWassergymnastik
Donnerstag09.30-10.00 UhrWassergymnastik
Freitag09.30-10.00 UhrWassergymnastik