Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Mindestalter: 18 Jahre
1000 Meter schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
100 Meter schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
15 Meter Streckentauchen
Tieftauchen von der Wasseroberfläche und Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von zwei Metern innerhalb von drei Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
Sprung aus drei Meter Höhe oder zwei Sprünge aus einem Meter Höhe, davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts
50 Meter Transportschwimmen: schieben oder ziehen
Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen