Gesund & fit im Copa Ca Backum
Hier erleben Sie sportliches Vergnügen
Wer in unserem Hallenbad und im Sommer im Freibad mit kurzem, schnellen Beinschlag und kräftigem Armzug unterwegs ist, hat ein Ziel. Der Eine will endlich seine persönliche Bestzeit knacken, bei dem Anderen gehört das Bahnenschwimmen einfach zum persönlichen Fitnessprogramm.
So oder so: Der Kreislauf kommt auf Trab, der Stoffwechsel arbeitet, Gelenke und Muskeln werden auf schonende Art bewegt. Der Körper jedenfalls freut sich, denn der erlebt das Schwimmen als reines, schwereloses Vergnügen im erfrischenden Nass.
Hinweise zur Nutzung des 25m-Beckens bzw. des Nichtschwimmerbeckens im Hallenbad:
Außerhalb der Ferienzeit findet neben dem allgemeinen Badebetrieb auch der Schul- und Vereinssport im Copa Ca Backum statt. Während der Trainingszeiten der Schulen und Vereine steht den Badegästen die Hälfte des 25m-Beckens zur Verfügung. Damit Sie die trainingsfreie Zeit optimal nutzen können, orientieren Sie sich bitte an folgendem Belegungsplan:
- Montag:
08.15 – 14.30 Uhr Schulsport
15.00 – 18.45 Uhr Vereinssport - Dienstag:
08.00 – 15.00 Uhr Schulsport
15.00 – 18.45 Uhr Vereinssport - Mittwoch:
08.00 – 08.45 Uhr Schulsport
10.00 – 15.00 Uhr Schulsport
15.00 – 18.45 Uhr Vereinssport - Donnerstag:
08.00 – 13.00 Uhr Schulsport
14.00 – 15.00 Uhr Schulsport
15.00 – 18.45 Uhr Vereinssport - Freitag:
08.00 – 13.00 Uhr Schulsport
15.00 – 18.45 Uhr Vereinssport
Ähnlich verhält es sich mit dem Nichtschwimmer- bzw. Mehrzweckbecken im Hallenbad. Hier werden zu verschiedenen Zeiten Kurse angeboten.
