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„Sportlich und spaßig“

11.07.2012 | Herten

Sommer-Serie 2012: Wassergymnastik für Frühaufsteher im Copa Ca Backum / Erstmals auch Angebot in den Ferien

Donnerstagmorgen, 8 Uhr. Die ersten Frühschwimmer ziehen im Hallenbad des Copa Ca Backum ihre Bahnen: Das schlechte Wetter hat viele veranlasst, drinnen zu schwimmen. Hier wird ihnen auch Programm geboten. Zum Beispiel beginnt in einer halben Stunde die Wassergymnastik.

Langsam versammeln sich die ersten Gäste im Nichtschwimmerbecken. Kursleiter Marc Berg trifft die ersten Vorbereitungen für den Frühsport. Utensilien wie bunte Schaumstoff-Discs liegen am Rand des Beckens bereit. Für gute Stimmung und das passende Rhythmusgefühl wird der CD-Spieler aufgestellt.

„Kurz vor den Ferien ist es meist etwas ruhiger“, berichtet Kursleiter Marc Berg. Trotzdem schauen ihn inzwischen schon viele erwartungsvolle Gesichter aus dem Wasser an. „Es sind auch viele Stammgäste dabei, die regelmäßig die Wassergymnastik besuchen“, erzählt der Kursleiter weiter. Die Uhr zeigt halb 9 an. Marc Berg begibt sich zu den Gästen ins Wasser. Er beginnt bei eingängiger Musik mit den Aufwärmübungen. Das weckt das Interesse der vorbeilaufenden Leute. Einige Nachzügler kommen noch schnell dazu bevor es richtig losgeht.

Mittlerweile sind es beachtliche 20 Leute, die sich zum Rhythmus der Musik im Wasser bewegen. Mit einem Lachen im Gesicht ahmen Sie die Bewegungen von Marc Berg nach. Nach den Aufwärmübungen geht es dabei richtig zur Sache. Jetzt kommen auch die Discs zum Einsatz. Die Gäste stellen sich erneut in Reihe auf um fleißig weiter zu machen.

Nach 20 Minuten Strecken, Hüpfen und Dehnen stehen zum Schluss noch einige Lockerungsübungen auf dem Programm. Dann verabschiedet sich Marc Berg mit einem: „Ich hoffe es hat Ihnen Spaß gemacht“ von den Kursteilnehmern. Dass es Spaß gemacht hat, bestätigen die sportlichen Gäste mit Applaus. „Auch im Alter muss man sich fit halten“, findet zum Beispiel Teilnehmerin Annegret Weißler. „Ich bin öfter hier und mache immer wieder gerne bei der Wassergymnastik mit. Zwar sportlich aber auch spaßig!“ erzählt sie mit einem Lachen im Gesicht.

Aufgrund der großen Nachfrage bietet das Copa Ca Backum in diesem Jahr erstmals auch einen Wassergymnastik-Termin in den Sommerferien an. Jeweils mittwochs von 9 bis 9.30 Uhr sind sportbegeisterte Gäste zum Fitnessprogramm im Nichtschwimmerbecken willkommen. Das Angebot ist im normalen Eintrittspreis enthalten. Eine Kurzbadezeit für 1 ¼ Stunden Wasserspaß kosten für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren zum Beispiel 3,50 Euro.

Pressekontakt:

Vanessa Swigon (Praktikantin), Telefon: 02366/307-237, E-Mail: sw-design@herten.de

Infos zum Kursprogramm: www.copacabackum.de/wasserwelt/kursangebot/index.html

Mit bunten Discs absolvieren die Teilnehmerinnen das Fitnessprogramm im Hallenbad.

Mit bunten Discs absolvieren die Teilnehmerinnen das Fitnessprogramm im Hallenbad.

Bei der Wassergymnastik stehen auch Partnerübungen auf dem Programm.

Bei der Wassergymnastik stehen auch Partnerübungen auf dem Programm.

Nach sportlichen 20 Minuten genießt die Gruppe die Erholungsphase.

Nach sportlichen 20 Minuten genießt die Gruppe die Erholungsphase.


 

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